Stress
Luonut Annicka
35 min (2 Videot)
Detoxyoga
20 min
Detoxyoga
JoogaakanssaJennie Liljefors
Efter en period med mycket stress eller kanske festligheter där du känner att du ätit och druckit mer än vad du brukar och på så sätt stressat kroppen kan det vara skönt med en yoga för utrensning. En klass för dig som vill ge kroppen en skön återhämtning, passar de flesta.
Detoxyoga
Rensa ut – perfekt efter en intensiv period.
Kundalini shaking meditation
Stående aktiv meditation där du får släppa spänningar och hela kroppen att vibrera. (Med guidning)
Kundalini shaking meditation
Stående aktiv meditation där du får släppa spänningar och hela kroppen att vibrera. (Med guidning)
Detoxyoga
Rensa ut – perfekt efter en intensiv period.
Kundalini shaking meditation
Stående aktiv meditation där du får släppa spänningar och hela kroppen att vibrera. (Med guidning)
Kundalini shaking meditation
Stående aktiv meditation där du får släppa spänningar och hela kroppen att vibrera. (Med guidning)