Min första playlist
Luonut Jenny
115 min (5 Videot)
God morgen - ashtanga
20 min
God morgen - ashtanga
JoogaakanssaGuillermo Benitez
Dette er en sekvens som er satt sammen av elementer fra Ashtanga yoga. Den er et perfekt supplement for aktive mennesker, og for deg som akkurat har startet med Ashtanga og gjerne vil gjøre noe hjemme utenom yogatimen.
God morgen - ashtanga
Få en god start på dagen med denne korte og dynamiske sekvensen
Rise and shine – morning yoga
Wake up with a sweet morning practice, or give your body a nice break during the day.
Good morning
Gentle morning yoga for a positive mind
YUMMY sleepy time yoga
kople av etter dagen slik at du sover bedre og våkner mer uthvilt i morgen
YUMMY sleepy time yoga
kople av etter dagen slik at du sover bedre og våkner mer uthvilt i morgen
Restoring harmony in the shoulders
A hatha flow for shoulders and neck, seated and lying down.
God morgen - ashtanga
Få en god start på dagen med denne korte og dynamiske sekvensen
Rise and shine – morning yoga
Wake up with a sweet morning practice, or give your body a nice break during the day.
Good morning
Gentle morning yoga for a positive mind
YUMMY sleepy time yoga
kople av etter dagen slik at du sover bedre og våkner mer uthvilt i morgen
YUMMY sleepy time yoga
kople av etter dagen slik at du sover bedre og våkner mer uthvilt i morgen
Restoring harmony in the shoulders
A hatha flow for shoulders and neck, seated and lying down.
