Min första playlist

Luonut Sandra

5 min (1 Videot)

Power Intensive – introduktion

5 min

Johanna har designat detta träningsprogram med 5 st 30 minuters intensiva sekvenser där vi bygger både rörlighet och styrka. Sekvenserna är utmanande och rekommenderas till dig som är en lite vanare utövare. Häng med!

Power Intensive – introduktion

JoogaakanssaJohanna Hector

Johanna har designat detta träningsprogram med 5 st 30 minuters intensiva sekvenser där vi bygger både rörlighet och styrka. Sekvenserna är utmanande och rekommenderas till dig som är en lite vanare utövare. Häng med!

Tietoa harjoituksesta

Videon tyyppi

Harjoitella

Skills

Tarpeet