pases largos
Luonut Johanna
150 min (3 Videot)
Ashtanga vinyasa
60 min
Ashtanga vinyasa
Lotta guidar dig genom Ashtanga Vinyasans stående och sittande positioner. Klassen utgörs av ett fast och förutbestämt flöde som repeteras gång på gång. Känner du dig osäker, titta gärna igenom videon en gång innan du följer med.
60 min
Ashtanga vinyasa
Stående och sittande positioner.
45 min
Pranic explosion – hathaflow
Upplyftande och energigivande hathaflöde för mer erfarna utövare.
45 min
Global yoga nybörjare
Nybörjarflöde i långsammare tempo för att utforska både teknik och känsla i positionerna.
60 min
Ashtanga vinyasa
Stående och sittande positioner.
45 min
Pranic explosion – hathaflow
Upplyftande och energigivande hathaflöde för mer erfarna utövare.
45 min
Global yoga nybörjare
Nybörjarflöde i långsammare tempo för att utforska både teknik och känsla i positionerna.
