Ensimmäinen oma soittolistani

Luonut Monika

10 min (1 Videot)

Raskausjooga: Lempeät kierrot

10 min

Vapauttava, rentouttava, rauhallinen ja avaava harjoitus, jossa avataan rintaa, kylkiä ja selkää. Sopii kaikille ja kaikkiin raskauden vaiheisiin.

Vapauttava, rentouttava, rauhallinen ja avaava harjoitus, jossa avataan rintaa, kylkiä ja selkää. Sopii kaikille ja kaikkiin raskauden vaiheisiin.

Tietoa harjoituksesta

Level

Harjoitella

Kehonosat & Tarpeet

Skills

Videon tyyppi

Tarvikkeet

Terveys

10 min

Raskausjoogaharjoitus lempeillä kierroilla rintaa ja kylkiä avaten

10 min

Raskausjoogaharjoitus lempeillä kierroilla rintaa ja kylkiä avaten