Hur träna bröstryggen?

Name: Hur träna bröstryggen?
Uploaded: 2016-01-15T13:19:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Bröstryggen är en väldigt viktig del av ryggraden, lär dig mer om varför och hur du kan arbeta med den.

Seth Ronland

Session info

Bodyparts & Needs

Activities

Result type

Skills

About this session

En stel bröstrygg påverkar rörlighet och funktion i både nacke, ländrygg, axlar och armar. I den här videon berättar Seth Ronland om detta ibland bortglömda område, dess uppbyggnad och hur du kan arbeta med den på ett smart sätt.

About the instructor

Seth Ronland

Seth is the personal trainer who has a true passion for exercise, movement and nutrition. With many educations and a lot of experience, he has created a wide base of clients.