Enkel meditationsteknik

About this session

För att få in mer meditation i vardagen är det viktigt att vi gör det enkelt för oss själva. Här får du lära dig en teknik som du lätt kan ta med dig in i vardagen.

About the instructor

Jessica Agert

Jessica Agert is the lecturer, coach and writer who loves to learn! She combines meditation and psychology to help others feel better about themselves.

Visit Jessica's profile