Framfall & inkontinens

About this session

Inkontinens och framfall kan vara något som dyker upp i samband med klimakteriet. När östrogenhalterna sjunker så påverkas hållfastheten i underlivet och kollagenet minskar. Här får du strategier för att påverka bäckenbottenmuskulaturen genom att stärka upp den.

About the instructor

Mary-Lou Richards Nilsson

Visit Mary-Lou's profile

Katarina Woxnerud

Katarina is a legitimized naprapath with 30 years of experience from the training industry, as well as an instructor, coach and trainer. She is also founder of the popular MammaMage (Mummy Tummy) concept and Aktiv40Plus.

Visit Katarina's profile