Fluid heart – alternativ solhälsning

Name: Fluid heart – alternativ solhälsning
Uploaded: 2016-04-09T04:00:00.000Z
Duration: 15 min
Description: En flödande solhälsning för en stark rygg med vågrörelser genom ryggradeen.

Anna Gordh Humlesjö

Session info

Level

Bodyparts & Needs

Activities

Needs

Result type

Skills

About this session

En klass som stärker upp ryggen i en kreativ solhälsning med vågrörelser genom ryggraden. Passar dig som vill utforska nya sätt att göra solhälsningen.

Rekommenderad spellista: FLUID HEART

Vill du fördjupa dig i bakåtböjningar, öppna upp framsidan av kroppen och hjärtat samt få en stark och avslappnad rygg ? Ta del av Annas program Heart tour.

About the instructor

Anna Gordh Humlesjö

With her bubbly personality and inspiration from among other things dance and her education within positive psychology, Anna spreads warmth and love through her yoga. Her classes always contain a lot of joyful movement and compassion.