Välkommen till vecka 3

About this session

Katarina och Susanna pratar om intervallträning och mer ingående kring korta intervaller, varför gör vi korta intervaller och kan alla träna explosivt? Denna video är en förtydligande teknikvideo för en av klasserna till vårt träningsprogram Aktiv 40+ LÄNK

About the instructor

Katarina Woxnerud

Katarina är legitimerad naprapat med 30 års erfarenhet från träningsbranschen, såväl som instruktör och tränare som utbildare. Hon är även grundare till populära konceptet MammaMage samt Aktiv40Plus.

Visit Katarina's profile