Detta semesterpass är ett lite mer flödande och intensivt, men samtidigt balanserat, pass med fokus på flöde och energi. Nyckeln är att du undersöker din nivå och dagsform och arbetar utifrån det. Använd gärna block. Ett perfekt pass att använda som semesteryoga.

About the instructor

Pia Wallberg

Pia is trained in several different yoga traditions and other forms of training. She has studied with some of the world's premier yoga teachers and runs Sattva Yoga.