Tips för meditation i vardagen

About this session

Det kan kännas svårt att få till en regelbundenhet i sin meditationspraktik. Här får du tips på hur du på enkla sätt kan få in meditation i din vardag.

About the instructor

Jessica Agert

Jessica Agert is the lecturer, coach and writer who loves to learn! She combines meditation and psychology to help others feel better about themselves.

Visit Jessica's profile