Sandra Adrian
"Yoga är en nyfiken upptäcktsfärd i kroppen och sinnets föränderliga terränger med ibland bortglömda platser att utforska."
Facts
Speciality: Hathayoga, Vinyasa yoga, Yinyoga, Restorative yoga, Soundhealing & Mindfulness.
Location: Göteborg
Website: www.yogabysandraadrian.se
Sandra undervisar yoga som är influerad av många olika traditioner och stilar. I hennes klasser utgår hon från aktuella händelser, yogisk filosofi, shamanism, de fem elementen, naturen, människor och djur . Hon inspireras av allt livet ger och är djupt intresserad av allt som rör och berör kropp och själ.
Sandras sätt att undervisa är traditionell, samtidigt som den är influerad av andra former av arbete med energierna i den fysiska kroppen och vår inre energikropp.
Du kan följa och läsa mer om Sandra på hennes hemsida och på hennes Instagram
Education:
- Internationellt certifierad yogalärare av Yoga Alliance (E-RYT).
- Mindfulnessinstruktör.
Recipe: Lukewarm gnocchi with broccoli, spinach, radish & tarragon
How to build your endurance
Retreats & events
Courses & Trainings
”The answers you seek never come when the mind is busy, they come when the mind is still.”
