Mona profilbild 2048x700pxl ny

Mona Drar

Ledord i Monas arbete är kompetens, kreativitet, mod och medkänsla.

Facts

Speciality: Mona är utbildad KBT-psykolog och är i sitt arbete influerad av bland annat mindfulness, selfcompassion, naturbaserad terapi samt buddhistisk tradition.

Location: Stockholm

Website: www.potentialmind.se

Mona Drar har en mångkulturell bakgrund vilket hon tror påverkar henne som person och hennes sätt att arbeta. Hon försöker ha ett öppet och nyfiket sinne och har lärt sig att det sällan bara finns ett "rätt" sätt. Metod och upplägg behöver alltid anpassas och finjusteras i mötet med individen.

Mona har arbetat som legitimerad psykolog sedan 2004. Hon har arbetat inom barn- och ungdomspsykiatrin, med ledarskapsutveckling och inom företagshälsovården. I många år har hon jobbat med högpresterande grupper och individer och stöttat dem till att hitta bättre balans och hållbarhet. Idag driver hon sitt eget företag med visionen att sprida medkänsla och mental hälsa.

Mona använder ofta naturen som inslag i sitt arbete. Naturen stimulerar våra sinnen på ett rofyllt sätt, hjälper oss att bli mer närvarande och skapar en upplevelse av mening och sammanhang, säger hon.

Mona Drar beskriver sig själv som en känslig själ, vilket hon tidigare sett som en svaghet. Idag ser hon känsligheten som en tillgång som hon samarbetar med istället för motarbetar. Känslorna vägleder henne i livet och i arbetet. För att kunna utveckla sin fulla potential menar Mona Drar att vi behöver vara i kontakt med hela vårt känsloregister.

Läs mer om Mona på Facebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=1318229191569664

Education: Psykologutbildning, KBT inriktning, Mindful Selfcompassion, MSC, Trained teacher, Trädgårdsterapi, Organizational Behavioural Management, Krishantering, FAR-ledare

Ullis 3 blog yogobe december
Yin & Restorative: The art of pausing – part 2
Full complete yogobe blog
Full Complete Breath technique
1200x600 resor
Retreats & events
1200x600 kurser utbildning
Courses & Trainings

Videos with Mona Drar

Placeholder
10 min
Mona Drar
Vilka riskfaktorer ligger bakom utmattning?
10
 
Save to Google Calendar
Mona Drar, 10 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 10
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
Placeholder
10 min
Mona Drar
Hur vet du om du är påväg att drabbas av utmattningssyndrom? Om insjukningsförloppet.
10
 
Save to Google Calendar
Mona Drar, 10 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 10
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
Placeholder
20 min
Mona Drar
Att drabbas av utmattningssyndrom sker ofta i flera faser. Här berättar Mona Drar, leg. psykolog, om hur förloppet kan se ut.
20
 
Save to Google Calendar
Mona Drar, 20 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 20
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close

See more videos with Mona Chevron blue

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free