Slappna av

Created by Daniel

15 min (1 Videos)

Spänn & slappna av – avslappning

15 min

Guidad meditation för att slappna av. Meditationen är helt ryggliggande för att optimera din aktiva djupavslappning där du växelvis spänner och slappnar av olika kroppsdelar.

Spänn & slappna av – avslappning

MeditationwithKitty Strand

Guidad meditation för att slappna av. Meditationen är helt ryggliggande för att optimera din aktiva djupavslappning där du växelvis spänner och slappnar av olika kroppsdelar.

Session info

Level

Needs

Health

Result type