Sign inTry for free

Solhilsen Core

Created by Mirjam

40 min (2 Videos)

Solhilsen B – ashtanga (stille)

10 min

Denne sekvensen er fin å følge når du har lært deg solhilsen B, men trenger noen å følge eller praktisere ved siden av.

10 min

Solhilsen B – ashtanga (stille)

Yoga uten instruksjoner.

30 min

Basic core - sterk kjerne

Basis øvelser for styrking av kjernemuskulatur