Sign inTry for free

Bakåtböj energi

Created by Marianne

200 min (4 Videos)

Hjärtöppnare

45 min

Ett stimulerande pass med fokus på bakåtböjning. Bakåtböjningar eller hjärtöppnare har ofta en stimulerande effekt så passa bra om du är nedstämd eller trött och vill höja din energi. Ett perfekt pass att använda som semesteryoga.

45 min

Hjärtöppnare

Stimulerande klass med fokus på bakåtböjningar.

20 min

Sun celebrations

Ett flöde som väcker kroppen och firar allt det härliga du har i livet.

45 min

Global Chakra Flow – Jord & Luft

En balanserande resa genom kroppens sju chakran – ett flöde för hela kroppen.

90 min

Ashtanga vinyasa

En längre klass med stående och sittande positioner.