kundalini yoga
Created by Ann
125 min (4 Videos)
Flexa & öppna ryggraden
60 min
Flexa & öppna ryggraden
YogawithEmma Öberg
60 min
Flexa & öppna ryggraden
Kundaliniflow för hela kroppen, för energi och en starkare core.
10 min
Lugna tankarna meditation
Hjälper dig när negativa tankar snurrar i huvudet.
10 min
Stärk dig mot stress
En andningsteknik, pranayama, för återhämtning, som skapar balans när du har en intensiv period.
45 min
Öppna hjärtat – kundalinikriya
Släpp spänningar i bröstkorgen, fysiskt och emotionellt, för energi till lungor och hjärta.
60 min
Flexa & öppna ryggraden
Kundaliniflow för hela kroppen, för energi och en starkare core.
10 min
Lugna tankarna meditation
Hjälper dig när negativa tankar snurrar i huvudet.
10 min
Stärk dig mot stress
En andningsteknik, pranayama, för återhämtning, som skapar balans när du har en intensiv period.
45 min
Öppna hjärtat – kundalinikriya
Släpp spänningar i bröstkorgen, fysiskt och emotionellt, för energi till lungor och hjärta.
