yoga Nidra 20min avslappning-sömn

Created by Ornanong

20 min (1 Videos)

Yoga nidra – landa i nuet

20 min

Yoga nidra, yogisk sömn, innebär en riktigt djup avslappning och vila. Detta passar utmärkt för de stunder som du bara vill landa i dig själv.

Yoga nidra, yogisk sömn, innebär en riktigt djup avslappning och vila. Detta passar utmärkt för de stunder som du bara vill landa i dig själv.

Session info

Level

Practice

Needs

Bodyparts & Needs

Result type

20 min

En ordentlig djupavslappning, ge dig själv en riktig återhämtning.

20 min

En ordentlig djupavslappning, ge dig själv en riktig återhämtning.