Meditation
Created by Poppy
20 min (3 Videos)
Morning call
5 min
Morning call
Morning Call, eller Morgonropet som den också kallas är en meditationsteknik som hjälper oss att balansera kroppens chakran. Om du är ny till tekniken finns en instruktionsvideo där Viktor förklarar grunden.
5 min
Morning call
Vägledd meditation med en teknik som används för att balansera kroppens chakran.
5 min
Morning call – intro
Lär dig den grundläggande tekniken för meditationen morning call.
10 min
Meditation för att sätta gränser
Säger du ofta JA fast du vill säga NEJ? Lär dig att definiera gränser för starkare integritet.
5 min
Morning call
Vägledd meditation med en teknik som används för att balansera kroppens chakran.
5 min
Morning call – intro
Lär dig den grundläggande tekniken för meditationen morning call.
10 min
Meditation för att sätta gränser
Säger du ofta JA fast du vill säga NEJ? Lär dig att definiera gränser för starkare integritet.
