Ensimmäinen oma soittolistani

Created by Eveliina

200 min (4 Videos)

Warm up like a dancer

45 min

Soljuva Vinyasa Flow -harjoitus, joka herättelee ja avaa kehoa kokonaisvaltaisesti.

45 min

Warm up like a dancer

Soljuva ja ihanasti kehoa herättelevä Vinyasa Flow -tunti.

20 min

Aurinkotervehdykset

Aurinkotervehdys A:n ja B:n tekniikkaharjoitus.

45 min

Aloittelijan flow

Sinulle, joka haluat tutustua flowjoogaan.

90 min

Energisoiva kuupäivän harjoitus

Rauhallinen yin and yang –harjoitus päiviin, jolloin energiaa on vähän.