skolyoga
Created by Jessica
33 min (5 Videos)
Skärp dina sinnen – skolyoga
5 min
Skärp dina sinnen – skolyoga
MeditationwithSkolyogaand
Skärp dina sinnen – skolyoga
Kan andetaget hjälpa dig att gå ner i varv? Och hur länge kan du sitta helt stilla?
SKOLYOGA: Släpp spänningar
En kort yogaklass som görs sittande på stolen
SKOLYOGA: Ny energi
En kort klass med enkla övningar för att fylla på med energi
SKOLYOGA: Upp och stå
Ta en paus och yoga med dina klasskamrater för att få bättre fokus
Sound healing – kroppsscanning
Låt klangskålarnas vibrationer få bidra till ljus, glädje, harmoni, vitalitet och energi.
Skärp dina sinnen – skolyoga
Kan andetaget hjälpa dig att gå ner i varv? Och hur länge kan du sitta helt stilla?
SKOLYOGA: Släpp spänningar
En kort yogaklass som görs sittande på stolen
SKOLYOGA: Ny energi
En kort klass med enkla övningar för att fylla på med energi
SKOLYOGA: Upp och stå
Ta en paus och yoga med dina klasskamrater för att få bättre fokus
Sound healing – kroppsscanning
Låt klangskålarnas vibrationer få bidra till ljus, glädje, harmoni, vitalitet och energi.
