Korrigering
Created by Rasmus
28 min (5 Videos)
Assistera i Vriksasana – yogalärare
5 min
Assistera i Vriksasana – yogalärare
5 min
Assistera i Vriksasana – yogalärare
Yogalärartips – passning och justering för expansion i balanspositionen trädet.
5 min
Assistering för nybörjare i hunden
Yogalärartips – passning och justering för att få till ländryggen i hunden vid böjd rygg.
10 min
Solhälsning A – Surya namaskar A
Lär dig den grundläggande tekniken och flödet i solhälsningen.
3 min
Tigern
Teknik för Chakravakasana som stärker din bålstabilitet.
5 min
Kobran – bhujangasana
Teknik för positionen kobran, bhujangasana, som som öppnar hjärtat.
5 min
Assistera i Vriksasana – yogalärare
Yogalärartips – passning och justering för expansion i balanspositionen trädet.
5 min
Assistering för nybörjare i hunden
Yogalärartips – passning och justering för att få till ländryggen i hunden vid böjd rygg.
10 min
Solhälsning A – Surya namaskar A
Lär dig den grundläggande tekniken och flödet i solhälsningen.
3 min
Tigern
Teknik för Chakravakasana som stärker din bålstabilitet.
5 min
Kobran – bhujangasana
Teknik för positionen kobran, bhujangasana, som som öppnar hjärtat.
