Min första playlist

Created by Lovisa

75 min (2 Videos)

Senioryoga – kom igång

30 min

Yoga handlar inte om hur mycket du gör, utan snarare att du gör något ofta, regelbundet, gärna lite varje dag. Denna korta sekvens är en perfekt start för dig som vill börja med yoga.

30 min

Senioryoga – kom igång

Så får du in en regelbunden yogapraktik i vardagen.

45 min

Dansmix – för hela kroppen

En svettig dansklass för hela kroppen som passar fint för alla nivåer.