Min första playlist
Created by Daniel
170 min (5 Videos)
Kort yoga för dig som idrottar
15 min
Kort yoga för dig som idrottar
YogawithMonika Björn
15 min
Kort yoga för dig som idrottar
En kortare klass med basövningar när du inte har så mycket tid.
45 min
Prana flow – höj energin
Andetag vs rörelse – ett helkroppsflöde som bjuder på en välbehövlig energipåfyllning.
20 min
Vinyasa Solhilsen: Astanga teknik A + B
Solhilsen A+B, Ashtanga
30 min
Quick flow
Kort & intensivt – när du har ont om tid men vill hinna med ett svettigt flöde.
60 min
MOJO 1: Glöd, Eld & Kol
Alla tre vågorna med teknik för peakposition huvudstående.
15 min
Kort yoga för dig som idrottar
En kortare klass med basövningar när du inte har så mycket tid.
45 min
Prana flow – höj energin
Andetag vs rörelse – ett helkroppsflöde som bjuder på en välbehövlig energipåfyllning.
20 min
Vinyasa Solhilsen: Astanga teknik A + B
Solhilsen A+B, Ashtanga
30 min
Quick flow
Kort & intensivt – när du har ont om tid men vill hinna med ett svettigt flöde.
60 min
MOJO 1: Glöd, Eld & Kol
Alla tre vågorna med teknik för peakposition huvudstående.
