Min första playlist

Created by Anna

20 min (2 Videos)

Tibetansk reningsandning

15 min

Yoga är beprövad under tusentals år för att ge oss fysisk och psykisk utveckling. Tibetansk reningsandning kan bidra till att balansera upp kroppens vänstra och högra sida – genom balans finner vi harmoni.

15 min

Tibetansk reningsandning

Låt andetaget landa dig i nuet med en teknik som balanserar kroppens vänstra och högra sida.

5 min

Morning call

Vägledd meditation med en teknik som används för att balansera kroppens chakran.