Team 4
Created by Charlotta
315 min (9 Videos)
Rise and shine – morning yoga
30 min
Rise and shine – morning yoga
YogawithSimon Krohn
Rise and shine – morning yoga
Wake up with a sweet morning practice, or give your body a nice break during the day.
Stay with what is yin
Go inside for presence and to allow yourself to accept what you experience and feel, to be OK with what is.
Recipe for openness – hatha yoga
Reset the natural state of peace and openness.
Detoxyoga
Rensa ut – perfekt efter en intensiv period.
Yinyoga för matsmältning
Stötta din matsmältning och lugna en orolig mage.
Lugn energihöjare – yinyoga
Öppna upp framsidan av kroppen och fyll på med energi när du är trött eller orolig.
Säg god morgon till din ryggrad
Väck kroppen och få en härlig energiboost, en perfekt start på dagen!
Varva ner – lugn yoga
Lugna rörelser och avslappning för att återhämta, komma ner i varv, grunda och landa och få ny energi.
Global Mandala
Flöda runt, i 360°, på mattan med fokus på att gå djupt in i dina höfter.
Rise and shine – morning yoga
Wake up with a sweet morning practice, or give your body a nice break during the day.
Stay with what is yin
Go inside for presence and to allow yourself to accept what you experience and feel, to be OK with what is.
Recipe for openness – hatha yoga
Reset the natural state of peace and openness.
Detoxyoga
Rensa ut – perfekt efter en intensiv period.
Yinyoga för matsmältning
Stötta din matsmältning och lugna en orolig mage.
Lugn energihöjare – yinyoga
Öppna upp framsidan av kroppen och fyll på med energi när du är trött eller orolig.
Säg god morgon till din ryggrad
Väck kroppen och få en härlig energiboost, en perfekt start på dagen!
Varva ner – lugn yoga
Lugna rörelser och avslappning för att återhämta, komma ner i varv, grunda och landa och få ny energi.
Global Mandala
Flöda runt, i 360°, på mattan med fokus på att gå djupt in i dina höfter.
