Min första playlist
Created by Ulrika
20 min (1 Videos)
Energi för mammor – postnatal yoga
20 min
Energi för mammor – postnatal yoga
Kort yogaklass för nyblivna mammor. Som nybliven mamma jobbar du mycket framför kroppen, dels med att mata men också att hålla barnet och en tyngre byst. Den här klassen lättar upp kring nacke, axlar och skuldror. Stretchar och drar ut nyckelbenen till ett stort leende!
20 min
Energi för mammor – postnatal yoga
Energiboost och stretch för axlar, nacke och skulderblad.
20 min
Energi för mammor – postnatal yoga
Energiboost och stretch för axlar, nacke och skulderblad.
