Tidig morgon

Created by Veronica

105 min (4 Videos)

Slow down & open up – yoga break

15 min

This sequence is planned as a luxurious break on your yoga mat. Through simple, easy movements and stretches we will slow down and open up the body.

15 min

Slow down & open up – yoga break

Easy movements for luxurious break on your yoga mat.

15 min

Höftkärlek – kort yin

Kort men härligt med extra kärlek till säte och utsida lår med positionen knuten.

30 min

Led med hjärtat – yin för ryggraden

Yinyoga med fokus på hjärtat för rörlighet runt din ryggrad.

45 min

Yinyasa – yin möter hatha

Landa med en mix av lugn yinyoga och ett mjukt hathaflöde som låter dig släppa spänningar.