Min första playlist
Created by Ulrika
115 min (5 Videos)
Yoga for relasjoner
15 min
Yoga for relasjoner
YogawithStine Rosén
Hvis du opplever utfordringer i dine relasjoner kan denne sekvensen hjelpe deg til å helbrede relasjonen til deg selv, og dermed også til alle andre. Til denne videosekvensen anbefaler vi følgende spilleliste: Temmy Lewis – Ambience 2
Yoga for relasjoner
En liten yogasekvens for å helberede relasjonen til deg selv og andre (med musikk).
MOJO 2 – Kol
Lugnande övningar som roterar ryggraden och stärker bålen.
Skön avslappning – yinyoga
Välgörande yinyogapositioner för att slappna av i kropp och sinne anpassad för dig som är ny till yoga.
Bodycheck Twist
Ett helkroppsflöde som hjälper dig känna in din ryggrad.
Kroppsscanning meditation
Insiktsmeditation med guidning ner i kroppen.
Yoga for relasjoner
En liten yogasekvens for å helberede relasjonen til deg selv og andre (med musikk).
MOJO 2 – Kol
Lugnande övningar som roterar ryggraden och stärker bålen.
Skön avslappning – yinyoga
Välgörande yinyogapositioner för att slappna av i kropp och sinne anpassad för dig som är ny till yoga.
Bodycheck Twist
Ett helkroppsflöde som hjälper dig känna in din ryggrad.
Kroppsscanning meditation
Insiktsmeditation med guidning ner i kroppen.
