Sign in Try for free

morgon

Created by daisy

65 min (2 Videos)

Create space – boosta kroppen

20 min

Vi skapar utrymme i kroppen där vi börjar från toppen och arbetar oss ner till botten. En härlig sekvens som smörjer våra leder och gör vår kropp redo att möta dagen.

Create space – boosta kroppen

YogawithBlossom Tainton

Vi skapar utrymme i kroppen där vi börjar från toppen och arbetar oss ner till botten. En härlig sekvens som smörjer våra leder och gör vår kropp redo att möta dagen.

Session info

Level

Bodyparts & Needs

Needs

Morning routines

At the workplace

Result type

Practice

20 min

Create space – boosta kroppen

Stående flöde som hjälper kroppen att vakna till liv eller för ny energi under dagen.

45 min

Global yoga nybörjare

Nybörjarflöde i långsammare tempo för att utforska både teknik och känsla i positionerna.

20 min

Create space – boosta kroppen

Stående flöde som hjälper kroppen att vakna till liv eller för ny energi under dagen.

45 min

Global yoga nybörjare

Nybörjarflöde i långsammare tempo för att utforska både teknik och känsla i positionerna.