Min första playlist

Created by Magnus

55 min (2 Videos)

Nadi shodana – växelandning

10 min

Nadi shodana pranayama, växelandning, är en andningsövning som renar nadis (energikanalerna) och ger fokus genom att balansera nervsystemet. Balanserar höger och vänster kropps- samt hjärnhalva.

Nadi shodana – växelandning

BreathingwithPia Wallberg

Nadi shodana pranayama, växelandning, är en andningsövning som renar nadis (energikanalerna) och ger fokus genom att balansera nervsystemet. Balanserar höger och vänster kropps- samt hjärnhalva.

Session info

Level

Health

Needs

Result type

Practice