Raskausjoogaa toiselle kolmannekselle

Created by Yogobe

60 min (3 Videos)

Toinen kolmannes on monille raskauden mukavinta aikaa. Ota säännöllinen meditaatio mukaan arkeesi, sillä se valmistaa sinua sekä synnytykseen että äitiyteen, ja tee sellaista liikettä jonka koet tekevän sinulle hyvää.

Ole läsnä

15 min

Tee soluhengitysmeditaatio Satun ja Tiinan kanssa silloin, kun elämä on kiireistä ja läsnäolo omassa kehossasi tuntuu vaikealta. Kehitä tietoisuutta itsessäsi tämän meditaation avulla.

Ole läsnä

BreathingwithSatu Tuomela

Tee soluhengitysmeditaatio Satun ja Tiinan kanssa silloin, kun elämä on kiireistä ja läsnäolo omassa kehossasi tuntuu vaikealta. Kehitä tietoisuutta itsessäsi tämän meditaation avulla.

Session info

Level

Needs

Result type