Min första playlist

Created by Tilda

5 min (1 Videos)

Mindfulness – introduktion

5 min

Pål pratar om mindfulness, om medveten närvaro – ögonblick för ögonblick. Vi kan träna oss att bara vara med det som är, utan att sparka igång vår kommentarsfunktion. Att vara här och nu, utan att dömma.

Mindfulness – introduktion

MeditationwithPål Dobrin

Pål pratar om mindfulness, om medveten närvaro – ögonblick för ögonblick. Vi kan träna oss att bara vara med det som är, utan att sparka igång vår kommentarsfunktion. Att vara här och nu, utan att dömma.

Session info

Result type

Needs

Practice

5 min

Mindfulness – introduktion

Pål berättar om hur du kan träna förmågan att bara vara.

5 min

Mindfulness – introduktion

Pål berättar om hur du kan träna förmågan att bara vara.