Min första playlist
Created by betty
40 min (2 Videos)
Toning the kidneys
30 min
Toning the kidneys
YogawithEmma Öberg
Tre fysiska rörelser och en stunds mediation – alla fokuserade på njurarna och binjurarna. När pranan är låg i detta område tappar vi vitalitet och lust till livet. Detta pass kan hjälpa dig att bromsa utmattningsymptom eller att komma tillbaka efter starka påfrestningar.
30 min
Toning the kidneys
Asanas och meditation där du får arbeta med tre kraftfulla övningar som kan stötta njurar och binjurar.
10 min
Stärk dig mot stress
En andningsteknik, pranayama, för återhämtning, som skapar balans när du har en intensiv period.
30 min
Toning the kidneys
Asanas och meditation där du får arbeta med tre kraftfulla övningar som kan stötta njurar och binjurar.
10 min
Stärk dig mot stress
En andningsteknik, pranayama, för återhämtning, som skapar balans när du har en intensiv period.
