Ensimmäinen oma soittolistani

Created by Monika

10 min (1 Videos)

Raskausjooga: Lempeät kierrot

10 min

Vapauttava, rentouttava, rauhallinen ja avaava harjoitus, jossa avataan rintaa, kylkiä ja selkää. Sopii kaikille ja kaikkiin raskauden vaiheisiin.

Vapauttava, rentouttava, rauhallinen ja avaava harjoitus, jossa avataan rintaa, kylkiä ja selkää. Sopii kaikille ja kaikkiin raskauden vaiheisiin.

Session info

Level

Practice

Bodyparts & Needs

Skills

Result type

Props

Health

10 min

Raskausjoogaharjoitus lempeillä kierroilla rintaa ja kylkiä avaten

10 min

Raskausjoogaharjoitus lempeillä kierroilla rintaa ja kylkiä avaten