Sign inTry for free

tis kväll

Created by maya

60 min (2 Videos)

Ride the breath – hatha flow

30 min

To follow the breath, what does that really mean? In this sequence we examine the art of following the breath in our movements. A hatha yoga flow for the whole body.

30 min

Ride the breath – hatha flow

Peacefully follow the breath in your movements.

30 min

Skön avslappning – yinyoga

Välgörande yinyogapositioner för att slappna av i kropp och sinne anpassad för dig som är ny till yoga.