All sessions
Class60 MINYinyoga

Yinyoga (26/9)

Sunday 26 September 2021

15:00 - 16:00 GMT+0

Free LIVE-classes when you upgrade your membership to an active subscription today!. View our offers

99.00 SEK

About the session

Class60 MINLanguage of session
YinyogaEveryone

Yinyoga

Yinyoga är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att stilla kropp och sinne. Det är en motvikt till yangbaserade, mer fysiskt krävande yogaformer och kännetecknas av passiva positioner med en lätt, mjuk stretch, utförda i stillhet och medveten närvaro. Varje position hålls i minst 3-5 minuter vilket ger oss tid att även lugna sinnet. I yinyogan vill vi komma åt kroppens fascia, bindväv, istället för musklerna.

Vem riktar sig klassen till?
En skön och avkopplande Yinyoga som passar alla såväl nybörjare som erfarna. Fokus på avslappning, rygg och rörlighet. Passar perfekt för dig som önskar ha återhämtning och ökad rörlighet. Klassen är extra anpassad till dig med en större kropp eller med smärtproblematik I ryggen.


------

Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
  • Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
  • Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.

Andra relevanta länkar:
- Spana in Fridas andra klasser från videobiblioteket
- Ta del av videobibliotekets alla klasser i Yinyoga

Date & time of session

Last possible time to book: 26 September 2021 at 14:45 GMT+00:00

Sunday 26 September 2021 15:00 - 16:00 GMT+0

Equipment

  • Filt
  • Meditationskudde
  • Bolster
  • Yogamatta

Looking for equipment and props? Visit Yogobe Store

Reserve your spot!

Book your spot for Yinyoga (26/9) while it’s still available.
Sign up before: 26 September 2021 at 14:45 GMT+00:00

Our LIVE-classes are included for those with an active subscription!

Videos, playlists and programs
Easy to use and flexible
No binding period
Use your wellness grant

Prova 14 dagar

Free
Obegränsad access utan att ange kortuppgifter.

Månadsprenumeration

189 SEK / month
Din prenumeration förnyas varje månad.

Årsprenumeration

1899 SEK / year
Din prenumeration förnyas årligen.
Best value

Kvartalsprenumeration

499 SEK/ quarter
Din prenumeration förnyas varje kvartal.