All sessions

Booking for this session is now closed.

Class30 MINSleep prep

Unwind and prepare for sleep (28/11)

Monday 28 November 2022

Expired

20:30 - 21:00 GMT+0

Weekly LIVE classes are included in a premium subscription. Upgrade

99.00 SEK

Book

About the session

Class30 MINLanguage of session
Sleep prepEveryone

Unwinding from the day and Preparing for Sleep

Join us for this 30-minutes class where we’ll work with the breath and guided meditation to help you to unwind from the day and prepare for a restful night's sleep. Most of the breath practice will be guided as a seated practice. For the meditation portion you will have the option to lay down and you can bring anything to support your body for a seat and/or savasana set up. 

Welcome,
Michelle


Vem kan delta i klassen?
Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr. 
_________________

Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
  • Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
  • Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
  • Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
🎥  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.

Date & time of session

Last possible time to book: 28 November 2022 at 20:15 GMT+00:00

Monday 28 November 2022 20:30 - 21:00 GMT+0

Equipment

    No equipment needed for this session

Looking for equipment and props? Visit Yogobe Store

Reserve your spot!

Signups for Unwind and prepare for sleep (28/11) is now closed.