En kvällsklass för att komma ned i varv. Moving yinyoga väver in moment av rörelser före, under och efter positionen så att du har möjlighet att göra dig av med den energi du samlat på dig under dagens gång. Du kommer även få möjlighet att stanna en stund i positionerna och träna på avspänning – att släppa på spänningar du möjligen samlat på dig. Ett fint sätt att avrunda dagen på!

Varmt välkommen,
Moa

_________________