She runs & she breathes đŹ
AndningstrĂ€ning för ökad uthĂ„llighet & prestation â LIVE med Yogobe x She Runs Club
VĂ€lkommen till en energigivande och inspirerande förmiddag dĂ€r vi fördjupar oss i andningens kraft. Under detta kostnadsfria LIVE-event fĂ„r du först ta del av en kortare förelĂ€sning (pĂ„ engelska) om andningens roll för löpare, följt av en guidad praktik med flera tekniker du enkelt kan ta med dig i vardagen â eller pĂ„ nĂ€sta löptur. Tillsammans med Rebecka LatoĆ, internationell yogalĂ€rare och expert inom holistisk trĂ€ning, fĂ„r du lĂ€ra dig hur rĂ€tt andningstekniker kan:
- stÀrka din uthÄllighet
- förbÀttra din prestation
- stötta bÄde fysisk och mental ÄterhÀmtning
Om She Runs Club
She Runs Club Àr en löpargemenskap för kvinnor som strÀvar efter att skapa en inkluderande och stöttande miljö dÀr kvinnor kan trÀffas, trÀna tillsammans och inspirera varandra.
Vem kan delta i eventet?
Yogobe erbjuder varje mĂ„nad LIVE-event med masterclasses, workshops och förelĂ€sningar â vissa Ă€r gratis och öppna för alla, andra exklusiva för medlemmar. Det hĂ€r eventet Ă€r kostnadsfritt!
Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass pÄ din översikt.
- Du fÄr Àven en pÄminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
đ„ Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig Ă€ndĂ„! Alla klasser spelas in och skickas morgonen dĂ€rpĂ„ till alla som har bokat sig. LĂ€nken Ă€r tillgĂ€nglig i 72 timmar.
