Mjuk kraft – Global Yoga 🌺

Sommaren breder ut sig som en inbjudan. Ljuset sträcker sig över dagarna, huden andas, kroppen längtar efter att släppa taget – men på sitt eget sätt. Inte genom att rusa, utan genom att mjukt veckla ut sig. Den här klassen är en resa in i mjuk kraft. Vi följer lymfsystemets viskningar, låter andetaget bli en våg och sjunker in i yinyogans stillhet. En plats där vi inte presterar utan låter oss själva landa.

'Den mjukaste rörelsen kan bära den största förändringen. Det är inte kraften som skapar magi, utan precisionen, närvaron, viljan att lyssna.”
– Johanna Hector

Genom poesi, berättelse och rörelse öppnar vi dörren till semesterkänslan men inte som en flykt, utan som en återkomst till oss själva.

Välkommen hem. Välkommen till din sommar.

Detta event är ett s.k. Premium LIVE-event som enbart kan bokas av våra aktiva, betalande medlemmar. Inom ramen för Premium LIVE finns både Masterclasses och Workshops. En masterclass är en mer djupgående klass eller föreläsning som undervisas av en erfaren lärare med specialkompetens inom området. En workshop består oftast av både teori och praktik och innehåller mer kunskapshöjande moment.

🎥  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.

- Ta del av alla Johannas klasser i vårt audio & videobibliotek