đž Spring Boost â Full Body Boost med Karl đž
Vi blandar statiska, oscillerande (pulserande) och funktionella (mer dynamiska) övningar till ett fullpackat och energigivande pass i intervallform. Denna klass Ă€r intervall-baserad och hjĂ€lper dig att bygga styrka, kondition och förbĂ€ttra det övergripande vĂ€lbefinnandet genom en hĂ€rlig kombination av statiska, pulserande och funktionella rörelser â en boost för hela kroppen, helt enkelt! Denna dynamiska blandning skĂ€nker dig en mĂ€ngd fördelar oavsett om du kĂ€nner dig vĂ€ltrĂ€nad, nĂ„got ur form eller Ă€r nybörjare. Variationen av rörelsetyper hĂ„ller dig engagerad och garanterar ett pass med fullt fokus och en riktigt skön kĂ€nsla efterĂ„t!
Var hittar jag klassen efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du fÄr Àven en pÄminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
đ„ Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig Ă€ndĂ„! Alla klasser spelas in och skickas morgonen dĂ€rpĂ„ till alla som har bokat sig. LĂ€nken Ă€r tillgĂ€nglig i 72 timmar.
Kort om Yogobe Spring Boost 2025:
VĂ€lkommen till vĂ„rens energigivande utmaning dĂ€r du fĂ„r fylla pĂ„ med yoga, trĂ€ning och Ă„terhĂ€mtning (och Ă€ven lite kost-inspiration!). Utmaningen bygger pĂ„ ett veckoschema med förinspelade onlineklasser â en mix av Ă„terhĂ€mtning, rörlighet, puls och reflektion, samt hĂ€rliga LIVE-onlineklasser. Alla deltagare bjuds Ă€ven in i en sluten Facebook-grupp dĂ€r vi kan stötta och peppa varandra i gemenskap!
Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
Andra relevanta lÀnkar:
