Breathwork for Caretaking Your Lungs & Feelings ☁️
In various cultures and practices, autumn is the season of honouring and tending to the lungs. It has been said that, if left unexpressed, we can carry lifetimes of unprocessed grief, sadness and joy within the intricate weavings of these vital organs. It has also been said that in order to heal we need to feel.
When given a safe space to feel into and clear the ancient archives of our lungs we welcome a sense of freedom and healing that we might have otherwise never known. The result? A deep capacity to breathe and, in turn, a deeper capacity to live.
About breathwork
This particular style of Breathwork is an active meditation technique that allows you to navigate and tend to your inner terrain by connecting with your breath to calm and ground your nervous system while relieving your mind and body of stuck, stagnant energy — in turn, creating a pathway for both an emotional and somatic release and the creation of new neural pathways.
Through liberating tension, stress and even limiting thought patterns, you’re better able to connect with the innate wisdom within, which can be a strong catalyst for opening your heart to honest self-love, self-healing, and self-acceptance. Although it’s considered an activating breathwork practice, it has a feminine touch.
Vem kan boka det här superexklusiva LIVE-eventet?
Det här LIVE-eventet är en del av vår
lyxiga höstkampanj– där du får välja två av fem exklusiva LIVE-event när du signar upp för sex månader med Yogobe Play, vår prenumerationstjänst. Allt för bara 999 SEK. Säkra din plats idag – det finns bara 1000 platser per event så först till kvarn! Du kan först boka eventet efter att du nyttjat erbjudandet. Din unika accesskod att ange vid bokning skickas till dig per mejl.
Läs mer om erbjudandet här!
PS. Aktiva medlemmar har getts en unik accesskod, att nyttja innan den 31 augusti, för tillgång till en av fem LIVE-event.
Vill du se vilka de andra LIVE-event är, som ingår i kampanjen?
Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.
