After Beach Vinyasa
Välkommen till en härlig sommarklass med Jennie Liljefors – perfekt för dig som vill mjuka upp kroppen efter en dag på stranden, i trädgården, på vandringsleden eller ute i solen.
Genom flödande vinyasa-sekvenser bygger vi värme, skapar rörlighet och släpper på spänningar samtidigt som du får landa i kroppen och njuta av känslan av sommar, närvaro och rörelseglädje. Klassen håller ett något högre tempo och innehåller positioner som passar dig med viss yogavana. Samtidigt är alla välkomna – du deltar utifrån dina egna förutsättningar, tar de pauser du behöver och gör praktiken till din egen.
Ta med sommarkänslan till mattan och avsluta dagen med ett skönt flöde för både kropp och sinne – så att du sedan kan njuta av en härlig sommarkväll!
Vanliga frågor & svar
Vem kan delta på klassen?
Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr.
Kan man se klassen i efterhand?
🎥 Alla livesända klasser & event spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar. Så kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå så får du inspelningen!
Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass på din översikt.
- Du får även en påminnelse per mejl 60 minuter innan klassen startar!
Fler klasser med Jennie Liljefors
