21 days
21 dagar träningsglöd
Boosta din energi med högintensiva träningspass och få extra pepp och motivation till din övriga träning.
Included in subscription
Exclusively for Yogobe users
I denna playlist har vår pilatesexpert Emma Cowan samlat sina favoritklasser hos Yogobe. En härlig blandning av olika pilatesklasser!
Här har vi samlat nybörjarvänliga klasser för dig som vill komma igång med träningen! En skön blandning av olika träningsformer och teknikvideor.
Rör dig så som du vill känna dig! Upptäck Cecilia Gustafssons klasser inom hennes Holistic Training – träning för hela kroppen och dess möjligheter, men också för hela människan inifrån och ut. Utforska elementen rytm, kraft och grace och använd rörelser för att nå olika tillstånd. Holistic Training innefattar koncepten Organic Bodywork, Free Power samt Afro power dance.
21 days
Boosta din energi med högintensiva träningspass och få extra pepp och motivation till din övriga träning.
Included in subscription
8 weeks
Kom tillbaka till din träningsrutin och skapa en regelbundenhet framåt.
Included in subscription
12 weeks
Kom igång med löpningen på ett skonsamt och hållbart sätt för att undvika skador, hitta löpglädjen och göra löpträningen till en naturlig del av vardagen.
Included in subscription