Den här klassen hjälper dig som har foglossning eller falsk ischias. Med djup och koncentrerad stretch lättar vi på smärtan. Försök även att se den här stunden som en chans att hitta till ditt inre.
Om instruktøren
Jennie Liljefors
Jennie driver Altromondo i Stockholm där hon även lär ut Anusarainspirerad yoga, gravidyoga och yinyoga.