Varmt välkommen till Mindfulnesskalendern! I denna video ger Johanna Alvin dig en kort introduktion till kalendern och vad som komma skall.
Om instruktøren
Johanna Alvin
Johanna sprider inspiration, kunskap och värme som yogalärare på klasser, kurser, workshops och yogalärarutbildningar. För henne handlar
yoga främst om vad som händer inombords, mentalt, i själen och i
hjärtat.