Pilates matwork – postnatal

Om den her sessionen

Postnatal pilates för dig som är nybliven mamma. Vi tränar i det superviktiga läget efter graviditet: neutral position och stärker bålen så att du hittar tillbaka till din grundstyrka igen.

Om instruktøren

Jasmin Salhi

Jasmin är tillsammans med Linda Ahlgren grundare och ägare av Pilates Complete. Hon är fullt certifierad STOTT PILATES-instruktör och undervisar bl. a. pre och postnatal pilatesträning för grupper och i personlig träning.

Besøk Jasmins profil