Slow flow - Hedra din inre glöd
Denna klass erbjuder ett mjukt flöde som fokuserar på att väcka och hedra din inre glöd. Med inslag av mag- och coreövningar stimulerar vi energiflödet och ger kroppen en härlig boost mitt på dagen. Genom medveten rörelse och djup andning får du kontakt med din styrka och passion. Vi avslutar med en stund av stillhet för att integrera upplevelsen, så du sedan kan låta din inre glöd få lysa vidare ut it resten av din dag.
Det kan vara fint att ha två block eller liknande till hands.
Om du vill ha musik på hemma så finns en
rekommenderad spellista här. Vem kan delta på klassen?
Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr.
Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.
Har du friskvårdsbidrag? 💡Läs mer om hur du kan använda ditt friskvårdsbidrag på Yogobe
här – du kan använda det dels för att bekosta ditt medlemskap på Yogobe Play, vår prenumerationstjänst, likväl när du köper enskilda onlinekurser eller specifika LIVE-event. Betala på egen hand eller via en frisk- och förmånsportal så som Benify, Epassi, Wellnet eller Benefits från Söderberg & Partners.
